Im Mittelpunkt des Trainings steht der Spaß an der Bewegung. Wir verbinden Bewegungsspiele mit den Grundlagen von Capoeira. Wir beginnen mit einem kleinen Aufwärmtraining/-spiel, danach üben wir die wichtigsten Capoeira-Bewegungen. Ob Ginga, der Grundschritt der Capoeira, Tritte oder Ausweichbewegungen – nach den ersten Trainingsstunden kannst Du Dich schon in die Roda trauen und bei Live-Perkussions-Musik das trainierte ausprobieren.